Naturalne antybiotyki, gdy potrzebujesz skutecznej pomocy

Podobny obraz

Polska niestety znajduje się w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których spożywa się największe ilości antybiotyków. I to nie dlatego, że aż tak chorujemy – lekarze przepisują nam je na każdą, nawet najmniejszą dolegliwość. Niestety antybiotyki osłabiają nasz układ odpornościowy – dlatego wtedy, kiedy nie jest to konieczne warto spróbować domowych mikstur, które już niejedną osobą postawiły na nogi!

Na pierwszy ogień idzie koktajl o bardzo silnym działaniu wzmacniającym organizm i stymulującym układ odpornościowy. Do tego dochodzi udokumentowane działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Całość jest bombą składników mineralnych i witamin.

Składniki:

2 posiekane papryczki chili, 1/4 szklanki posiekanej cebuli, 1/4 szklanki posiekanego czosnku, 1/4 szklanki posiekanego imbiru, 2 łyżki startej kurkumy, 2 łyżki tartego chrzanu, 750 ml octu jabłkowego bio.

Produkty stałe mieszamy ze sobą i przekładamy ją do słoika o pojemności powyżej 1l bądź do dwóch mniejszych i zalewamy octem. Odkładamy w ciemne miejsce, kilka razy dziennie potrząsamy słoikiem i dopiero po dwóch tygodniach przecedzamy zawartość. Taki płyn trzymamy w lodówce – wystarczy pić jedną łyżeczkę dziennie. Jeżeli zaczniemy czuć się gorzej stosujemy do czterech łyżeczek dziennie. Nie pijcie tej mieszanki na pusty żołądek, ponieważ jest ostra i może Was podrażnić.

Jako drugi prezentujemy Wam syrop wspomagający leczenie przeziębienia i wzmacniający odporność. Ten syrop ma super moc ponieważ zawiera, aż pięć naturalnych antybiotyków. Zapewniamy, że smakuje nawet dzieciom i nie ma nic wspólnego ze smakiem popularnego syropu z cebuli.

Składniki:

Jedna cebula, 3-4 ząbki czosnku, pół cytryny, 2 łyżki miodu, spory kawałek świeżego imbiru, łyżka kurkumy.

Przygotuj duży słoik, na jego dnie ułóż pokrojoną w piórka cebulę, na to połóż pokrojony plasterki czosnek. Później ułóż warstwę pokrojonego imbiru, kurkumy, miodu i obranej ze skórki i pokrojonej na ćwiartki cytryny.  Na to możesz położyć kolejną warstwę cebuli. Po ułożeniu wszystkich warstw, dociśnij je, zamknij słoik i odstaw na kilka godzin w ciepłe miejsce. Gdy, całość zacznie puszczać sok wstaw słoik do lodówki. Pij codziennie 2-3 łyżeczki.

Oba te przepisy w naturalny sposób wspomogą wasz układ odpornościowy i dzięki nim macie szansę uniknąć jesienno-zimowych infekcji. Jednak, jeśli już Was coś dopadło – szczególnie ten drugi przepis sprawi, że szybciej wrócicie do zdrowia. Życzymy dużo zdrówka!

Zimno Ci? Naturalne sposoby na rozgrzanie organizmu!

Znalezione obrazy dla zapytania jesień

Jesień w tym roku jest wyjątkowo zimna – deszcze, silny wiatr i zewsząd otaczający nas przeziębieni ludzie. Nie trudno o to, aby przemarznąć kiedy wracamy do domu w takiej aurze. Nie powinniśmy bagatelizować uczucia zimna i musimy pamiętać, że nie zawsze wystarczy tylko koc czy cieplejszy sweter. Przede wszystkim należy rozgrzać organizm od wewnątrz.

Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po herbatę bądź napar z ziół. Jednak, gdy jesteśmy mocno przemarznięci nie można sięgać po bardzo gorące napoje, ponieważ możemy doprowadzić organizm do szoku termicznego. Do herbaty warto dodać dodatki przeciwbakteryjne – cytrynę, sok z malin, czy też miód.  Szczególnie polecamy napary z ziół – na pewno posmakuje Ci ten z kwiatów lipy albo korzenia imbiru – pobudzi krążenie i rozgrzeje zziębnięte ciało.

Sprawdzonym sposobem są również odpowiednie przyprawy: chili, kurkuma, kardamon albo cynamon. Możemy dodać je do pitego napoju albo do posiłku. Świetnie sprawdzi się kubek gorącego mleka z cynamonem, czosnkiem, imbirem i miodem. Te przyprawy nie tylko rozgrzewają, ale i walczą z bakteriami i wirusami, które mogą doprowadzić do grypy.

Na zimne dłonie czy też stopy polecamy termofory, które służą do ogrzewania miejscowego. Wystarczy już butelka wypełniona gorącą wodą owinięta w skarpetkę.

Możemy również rozgrzać organizm biorąc kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkami olejków eterycznych. Taka kąpiel nie tylko rozgrzeje ciało, ale i sprawi, że poczujesz się odprężony. Szczególnie, że jesienna aura nie sprzyja osobom ze skłonnościami depresyjnymi. Kąpiel polecamy połączyć z szybkimi ruchami szorstką gąbką po ciele – pobudzimy w ten sposób krążenie. Po kąpieli należy ubrać się w ciepłą piżamę.

Innym pomysłem na rozgrzanie organizmu są sycące zupy, te poprawią również naszą odporność. To metoda, która sprawi, że ciepło zostanie z nami na dłużej i będzie potęgowane przez uczucie sytości w żołądku. Polecamy nie tylko tradycyjny rosół, który działa przeciwwirusowo, ale także zupy przyrządzone z grochu, fasoli, dyni, soczewicy – muszą zawierać mnóstwo warzyw i być gęste.

Mamy nadzieję, że nasze sposoby na szybkie rozgrzanie organizmu przyniosą Wam ulgę w te chłodne jesienne dni.

Twoje dziecko właśnie rozpoczęło rok szkolny? Sprawdź, jak poprawić mu odporność!

Podobny obraz

Słyszeliśmy o dzieciach, które potrafią być chore nawet osiem razy w ciągu roku! Aby, uchronić swoją pociechę przed niepotrzebnymi cierpieniami warto codziennie wzmacniać jego odporność. Pamiętaj jednak, że zanim organizm się uodporni, maleństwo będzie musiało swoje odchorować.

Dzieci najczęściej zaczynają chorować w drugim i trzecim roku życia, często zbiega się to z momentem wysłania dziecka do żłobka lub przedszkola. Wtedy właśnie jego organizm styka się z masą wirusów, bakterii i łapie infekcje za infekcją.

Jak możesz pomóc odporności swojego dziecka?

Nie można zapominać o tym, że przewód pokarmowy to największy organ układu immunologicznego. Zdrowa dieta jest bardzo ważna, aby budować naturalną odporność dziecka. Należy dbać o różnorodność posiłków. Dietę dziecka zdrowego należy oprzeć na mleku, produktach zbożowych, warzywach, owocach, chudym mięsie, jajach oraz rubach. Warto serwować dziecku również naturalne prebiotyki znajdujące się w cykorii, porach, czosnku, szparagach, cebuli czy bananach. Równie ważne jest to, aby dziecko jadło posiłki regularnie.

Nie zapomnijmy o tak istotnym – hartowaniu. Dziecko powinno przebywać na dworze przynajmniej dwie godziny dziennie. Przeciwskazaniem do spędzania czasu na dworze są temperatury poniżej 10 stopni Celsjusza.

Posiłki i napoje, które podajesz dziecku powinny mieć temperaturę pokojową – bardzo ważne, jest, aby nie przegrzewać naszej pociechy. W ciepłe, letnie dni dziecko można hartować naprzemiennymi letnimi i ciepłymi prysznicami. Po takim zabiegu mocno natrzyj pociechę ręcznikiem.

Podczas wakacji warto zabierać dzieciaki na wyjazdy nie krótsze niż dwa tygodnie, aby zmienić im klimat. Dobrze zrobi wyjazd zarówno w góry, jak i nad morze.

Wspomaganie naturalnymi suplementami

Barley grass to liofilizowany proszek uzyskany z zielonych pędów jęczmienia. Spośród roślin zbożowych jęczmień jest najstarszą zieloną żywnością i najstarszym zbożem na świecie. Preparat z zielonych, sproszkowanych młodych pędów jęczmienia w stosunku do innych roślin zawiera unikalne, najwyższej wartości substancje odżywcze.
Jęczmień ten rośnie na terenach ekologicznie czystych, a podczas uprawy nie stosuje się żadnej chemii. Badania fitobiologiczne wykonane w ostatnim dziesięcioleciu wykazały, że substancje odżywcze osiągają maksymalne wartości w krótkim okresie krzewienia się rośłiny (średnio w 9-tym dniu od kiełkowania nasion).

Te i inne naturalne suplementy diety znajdziecie w naszym sklepie online: http://www.sanavita.com.pl/

Ćwiczysz? No to sięgnij po witaminę C!

Każda osoba uprawiająca sport powinna po wyczerpującym treningu sięgnąć po witaminę C. Witamina C w przypadku osób, które regularnie uprawiają sport i wciąż poprawiają swoje wyniki sportowe jest bardzo ważna, aby zachować dobre zdrowie po aktywności fizycznej. Pamiętajcie, że warto trenować zarówno na siłowni, jak i w kuchni J A zdrowie zaczyna się od samych podstaw.

Regularne stosowanie witaminy C w dużych dawkach chroni komórki mięśni przed uszkodzeniami wolnych rodników, a tym samym poprawia odzysk komórek oraz ich wzrost. Wynika to z faktu, że witamina C jest antyutleniaczem.

Witamina C zwana jest inaczej kwasem askorbinowym i bierze udział w metabolizmie aminokwasów, zwłaszcza podczas tworzenia kolagenu. Warto pamiętać, że kolagen jest składnikiem tkanki, która łączy kości i mięśnie.

Bierze udział także w absorbcji żelaza, które jest niezbędne, by pomóc tlenowi powiązać się z hemoglobiną we krwi. W przeciwnym razie mięśnie zostałyby okradzione z tlenu, a ich wydajność by się zmniejszyła.

Najmniej znanym faktem jest chyba ten, że witamina C jest zaangażowana w proces tworzenia i uwalniania hormonów steroidowych – w tym testosteronu anabolicznego.

Kwas askorbinowy bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie – przede wszystkim robi to bardzo szybko. Jak wiemy komórka mięśniowa składa się głównie z wody, im jesteśmy silniejsi i bardziej muskularni, tym witamina C jest bardziej rozproszona w naszym organizmie. Co powoduje, że jej stężenie jest niższe w tkankach ciała. Dlatego właśnie osoby uprawiające sport powinny zażywać jej więcej.

Inne niezwykle cenne właściwości witaminy C to między innymi fakt, że chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się. Dodatkowo chroni skórę poprzez wspomaganie produkcji i migracji fibroblastów, które odpowiadają za procesy prawidłowego gojenia się ran.

Regularna suplementacja witaminą C jest skuteczna w walce z zakwasami, tym samym możemy trenować codziennie bez uciążliwego bólu.

Jest niezwykle potrzebna również podczas asymilacji wapnia w kościach przed ługowaniem wapnia z kości, a także zwalcza stres oksydacyjny, który działa przeciwko tej asymilacji. Nie można zapominać, że stymuluje powstawanie komórek, które zawierają wapń – osteoblastów.

Jak często do tej pory sięgaliście po witaminę C?

Witamian C 1000mg PureWay-C bioflawonoidy cytrusowe

Dabur Chyawanprash – pasta, którą musisz poznać

Dabur Chyawanprash unikalna ayurwedyjska mikstura 49ziół

Chociaż brzmi zagadkowo, to pod skomplikowaną nazwą kryje się pasta o unikatowej kombinacji ponad 49 najcenniejszych ziół i srebra połączonych z niezwykle bogatym w witaminę C owocem amla.

Pasta pochodzi z Indii, tam też zostały przeprowadzone badania w laboratorium indyjskiej firmy Dabur największego na świecie producenta preparatów na bazie surowców naturalnych.  Badania jednoznacznie wskazują, że regularne spożywanie pasty zwiększa odporność, siłę i odporność organizmu na stres.

Jest polecana osobą żyjącym w ciągłym biegu, które cierpią na skutek stresu, depresji czy syndromu chronicznego zmęczenia. Unikalne składniki oczyszczają krew, wątrobę, jelita i trzustkę z toksyn. Skutecznie poprawia pracę przewodu pokarmowego, poprawia cerę i zwalcza infekcje skórne.

Zioła zawarte w paście wykazują działanie pobudzające porost włosów i zwiększenie absorbcji wapnia , czego rezultatem są silne kości i zęby.

Dabur Chyawanaprash jest robiony pod ścisłą kontrolą z ponad wiekowej ajurwedyjskiej receptury co daje nam gwarancję produktu najwyższej jakości.

Jest to pasta o konsystencji dżemu, która ma słodko-kwaśny smak z delikatnie ostrą nutą. Chyawanaprash może być spożywany jako samodzielny produkt lub jako smarowidło na różnego rodzaju pieczywo, krakersy etc. Niektórzy uwielbiają spożywać go w formie napoju mieszając go z mlekiem. We wszystkich przypadkach zachowuje on swoje terapeutyczne i zdrowotne właściwości. Zalecane jest spożywanie 1-2 łyżeczek 2 razy dziennie ( rano i wieczorem, przynajmniej 15 minut przed jedzeniem ). Dzieci max 1 łyżeczkę. Ponieważ spożywanie Chyawanaprash firmy Dabur nie wywołuje skutków ubocznych, można go bezpiecznie spożywać przez całe życie.

Neutralizuje działanie uboczne chemioterapii i skutki przyjmowania antyrakowych leków. Poprawia wskaźniki krwi, podwyższa poziom hemoglobiny a obniża poziom cholesterolu, normalizuje ciśnienie krwi, wzmacnia mięsień sercowy, posiada właściwości łagodzące kaszel i astmę oraz właściwości antyutleniające. Polepsza pracę mózgu, wzmacnia pamięć i ułatwia przyswajanie wiedzy, normalizuje przemianę materii.

Chyawanprash doskonale oczyszcza nerki. Problemy z nerkami odznaczają się na naszej twarzy w postaci obrzęków tzw. „worków pod oczami”. Preparat ten wspomaga wydalanie toksyn i zanieczyszczeń z nerek. W szybkim czasie likwiduje obrzęki pod oczami.

Kluczowe składniki to:

  • Amla (agrest indyjski / Emblica officinalis) – najbogatsze naturalne źródło witaminy C, wzmacnia układ immunologiczny, antyoksydant.
  • Ashvaganda – reguluje funkcjonalność ciała, wzmacnia odporność.
  • Bala (Sida cordifolia) – poprawia metabolizm, zwalcza ogólną słabość, daje siłę i wytrzymałość.
  • Bedarikant (Ipomoeia digitata) – poprawia metabolizm, redukuje stres.
  • Ghee (klarowane masło) – wg. ajurwedy uznawany za jeden z najbardziej odżywczych produktów we wszechświecie.
  • Guduchi – sprawia że jesteśmy mocniejsi fizycznie i mentalnie, odmładza nasz system immunologiczny.
  • Karkatshringi (Pistacia integerrima) – reduktor stresu.
  • Kesar – dodaje energii, sprawia że skóra wygląda zdrowo.
  • Pippali (Pieper longum) – pomaga w kaszlu, wyrównuje oddech, wzmacnia funkcje płuc.
  • Satavari – wzmacnia zdrowie, polepsza wzrok.
  • oraz wiele innych niezwykle cennych ziół jak : Asparagus pospolity, Bambus, kudzu, gałka muszkatałowa, Lilia wodna, Kardamon, Haritaki, Cynamon, Kora cynamonowa, Goździk, Indyjska róża kasztanowa, Malwa, Okrężnica bagienna (Hottonia palustris), Galas, Ghi, Ipomoea mauritiana, Miód, Pueraria Tuberosa, Irish root, Lukrecja Gładka, Pieprz Długi, Wasak, Cyperus rotundus, Sorbinian potasu, Rodzynki, Kurkuma (Curcuma zeodaria), Drzewo sandałowe, Olej sezamowy, Barszcz zwyczajny, Cukier, Kryształka kolankowata, Fasola mungo, Fasola złota, Miechunka rozdęta

Produkt dostępny jest w naszym sklepie: http://www.sanavita.com.pl/naturalne-suplementy-diety/61-dabur-chyawanprash-1kg.html