Archiwa tagu: suplementy

Acerola – co kryje się pod tą nazwą?

Opublikowano Autor:
Odpowiedz

Witamina C naturalna Acerola - owoc aceroli

Acerola to owoc o największej zawartości witaminy C spośród wszystkich innych owoców – zawiera jej o ponad 30 razy więcej niż cytryna. Acerola jest znana również jako wiśnia z Barbados jest zawsze zielonym krzewem, który pochodzi z Ameryki Środkowej.  Od wielu lat wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. A już trzy owoce aceroli pokrywają dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C!

Kiedyś acerolą leczono anemię, ospę wietrzną czy dolegliwości ze strony wątroby oraz płuc. Najczęściej jednak stosowano ją, aby poprawić pracę układu odpornościowego oraz aby pomóc w leczeniu przeziębienia. Warto dodać, że oprócz witaminy C w tym owocu znajdują się również cenne przeciwutleniacze – karotenoidy i antocyjany.

Odpowiedni poziom witaminy C w organizmie człowieka odpowiada za dobrą pracę układu krążenia. Zapobiega miażdżycy, obniża ciśnienie, zmniejsza ryzyko udaru mózgu oraz ma również działanie przeciwnowotworowe. Dodatkowo odpowiedni poziom witaminy C przyczynia się do mocnych kości i stawów. Niedobory tej witaminy objawiają się osłabieniem, szybkim męczeniem się, bólami mięśni, stawów, czy też wysoką skłonnością do siniaków.

Acerola – wartości odżywcze owoców/soku (w 100 g)

Wartość energetyczna – 32/23 kcal
Białko ogółem – 0.40/0.40 g
Tłuszcz – 0.30/0.30 g
Węglowodany – 7.69/4.80 g
Błonnik – 1.1/0.3 g

Witaminy

Witamina C – 1677.6/1600.0 mg
Tiamina – 0.020/0.020 mg
Ryboflawina – 0.060/0.060 mg
Niacyna – 0.400/0.400 mg
Witamina B6  – 0.009/0.004 mg
Kwas foliowy -  14/14 µg
Witamina A – 767/509 IU
Witamina K – 0/1.4 µg
Witamina E – 0/0.18 mg

Minerały

Wapń – 12/10 mg
Żelazo – 0.20/0.50 mg
Magnez – 18/12 mg
Fosfor – 11/9 mg
Potas – 146/97 mg
Sód – 7/3 mg
Cynk – 0.10/0.10 mg

Kwasy tłuszczowe

nasycone – 0.068/0.068 g
jednonienasycone – 0.082/0.082 g
wielonienasycone – 0.090/0.090 g

Źródło danych: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Wróćmy jednak do przeciwutleniaczy, które są zawarte w aceroli – to właśnie one odpowiadają za to, aby miała ona intensywny ciemnoczerwony kolor.  W aceroli stwierdzono obecność 17 karotenoidów – wśród nich największą część stanowił beta-karoten. To właśnie on odpowiada za piękną opaleniznę, zmniejsza ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej w oku, zapobiega chorobom serca oraz wzmacnia odporność. Dodatkowo beta-karoten wspomaga leczenie trądziku, uszczelnia naczynia krwionośne oraz opóźnia pojawienie się zmarszczek.  Zawarte w aceroli antocyjany również działają ochronnie na wzrok czy układ sercowo-naczyniowy. Dodatkowo mają działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne.

W naszym sklepie znajdziecie naturalną witaminę C pochodząca z owocu aceroli: KLIK

Wszystko, co musisz wiedzieć o zakwaszeniu organizmu

Opublikowano Autor:
Odpowiedz

Jeżeli jesteś zmęczony i nie masz energii, dodatkowo nie możesz się skupić i bolą Cię mięśnie i kości być może cierpisz na zakwaszenie organizmu, które jest przyczyną wielu chorób i dolegliwości.

Równowaga kwasowo-zasadowa jest bardzo ważna, aby utrzymać ciało w dobrej kondycji. Naturalne pH krwi wynosi 7,35-7,45 i jest lekko zasadowe. Jeżeli pH wynosi poniżej 7 to wtedy mamy do czynienia z odczynem kwasowym, a powyżej 7 to odczyn zasadowy. Z niewielkimi odpadami kwasowymi organizm radzi sobie sam, jednak nadmiar kwasu magazynowany jest w tkance łącznej i stawach.

Podstawowe objawy zakwaszenia organizmu to zmęczenie, chroniczny brak energii, wahania nastroju, problemy z koncentracją, bóle kręgosłupa, mięśni, kości, osłabione włosy, paznokcie, podkrążone oczy, kwaśny smak w ustach, zaburzenia snu, depresja.

W momencie kiedy w organizmie znajduje się zbyt dużo kwasów, traci on zdolność do regeneracji uszkodzonych komórek, a składniki odżywcze i minerały są słabiej wchłaniane.

Przyczyną zakwaszenia organizmu jest nieodpowiednia dieta, brak ruchu oraz stres. Lekarstwem często okazuje się zmiana nawyków żywieniowych, aktywność fizyczna i unikanie stresu.

Produkty, które są wysoko – kwasotwórcze to przede wszystkim mięso wieprzowe, cukier, sztuczne słodziki, produkty z białej mąki, sól, kakao, czekolada, biały ryż, ser żółty, czarna herbata i kawa.

Produkty, które są średnio – kwasotwórcze to ryby, ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, piwo.

Produkty, które są słabo kwasotwórcze to makaron sojowy, kasza gryczana, produkty orkiszowe, otręby, twaróg, orzechy laskowe, fruktoz.

Produkty neutralne do masło, śmietana, jogurty naturalne i oleje.

Szczególnie również polecamy PROSZEK ZASADOWY Z INULINĄ, który zawiera łatwo przyswajalne organiczne związki wapnia, magnezu i potasu, skutecznie zobojętniające nadmiar kwasów nagromadzony w organizmie. Ponadto znajdująca się w preparacie inulina (błonnik) pobudza pracę jelit, zapobiega zaleganiu pokarmu w przewodzie pokarmowym i niestrawionych resztek w jelicie grubym, zmniejszając niekorzystne procesy fermentacyjne. Inulina powoduje znaczny wzrost pożytecznych bakterii, stymulując jednocześnie odbudowę śluzówki jelita i wzrost funkcji trawiennych i odpornościowych. Chroni jelito grube przed rakiem i przed chorobami infekcyjnymi. Błonnik obniża produkcję insuliny i cholesterolu, a także hamuje zamianę cukrów na tłuszcz. Zwiększa także wchłaniania w jelicie grubym Ca, Mg, Zn, Fe.

zakwaszenie odkwaszenie odkwaszanie organizmu Proszek zasadowy z inuliną

 

Naturalne metody na dokuczliwe zaparcia

Opublikowano Autor:
Odpowiedz

Znalezione obrazy dla zapytania zaparcia

Zaparcia to wyjątkowo nieprzyjemny problem, jednak znacznie bardziej powszechny niżby mogło się wydawać. Domowe sposoby oraz dobra suplementacja mogą go skutecznie rozwiązać. Przedstawimy Wam kilkanaście pomysłów, które w większości zostały przekazane z pokolenia na pokolenie. Pamiętajcie jednak, że jeżeli zaparcia są problemem długotrwałym warto skonsultować się z lekarzem.

Aby, przyspieszyć pracę jelit warto sięgnąć po suszone śliwki, zawierają one ogrom błonnika (aż 10g w 100g). Wystarczy zjeść rano kilka namoczonych przez całą noc śliwek, aby później wypróżnić się bez problemu.

Dostępny na rynku suplement diety Kolon Farm doskonale wspomaga pracę układu pokarmowego. Sprzyja prawidłowej pracy jelit, wspomaga utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej, zmniejsza uczucie łaknienia, a dodatkowo sprzyja zmniejszeniu masy ciała. Jego regularne przyjmowanie może rozwiązać problem zaparć szybko i skutecznie.

Dodatkowo codzienne picie fermentowanych produktów mlecznych – maślanki, kefiry, jogurty poprawi funkcjonowanie jelit. Natomiast picie przed snem mikstury z siemienia lnianego sprawi, że rano wypróżnicie się bez problemu. Wystarczy, że zalejecie 2-3 łyżki zmielonego siemienia lnianego szklanką ciepłej wody i odczekacie 2-3 godziny.

Picie niewielkiej ilości, dwa razy dziennie organicznego żelu do picia Aloe Vera 100% sprawi, że trawienie zostanie wspomożone, a praca jelit wróci do normy. Dodatkowo suplement oczyszcza organizm i utrzymuje normalny poziom cukru we krwi. To bardzo zdrowe i kompleksowe rozwiązanie nie tylko na problemy trawienne.

Czy wiecie, że picie rano kawy również działa oczyszczająco na jelita? Jeśli jeszcze po nią nie sięgacie, zachęcamy do prostego porannego testu. Jeśli jednak nie lubicie jej smaku podobnie powinna zadziałać szklanka ciepłej wody z odrobiną cytryny, ta dodatkowo wzmocni odporność. U części osób dotkniętych tym problemem pomaga picie przed obiadem łyżki oleju słonecznikowego.

 

 

Srebro koloidalne – naturalny antybiotyk

Opublikowano Autor:
Odpowiedz

srebro koloidalne ag100

Srebro koloidalne i jego właściwości były już znane w starożytnej Grecji – wtedy właśnie stosowano je, aby opóźnić procesy psucia się żywności. Później również używano go, aby chronić przez mikrobami, np. w Europie podczas ogromnych epidemii.

Srebro koloidalne to roztwór pozbawionej ładunku elektrycznego wody (dejonizowanej) i mikroskopijnych jonów (cząstek) czystego srebra (Ag) metalicznego. Srebro i jego koloidalny roztwór mają zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu, w medycynie, jak również w preparatach kosmetycznych i produktach chemii.

O srebrze koloidalnym napisano już mnóstwo prac naukowych i artykułów. Jego niezwykłe oddziaływanie na organizm ludzki stanowi przedmiot wielu badań naukowych i prac doktorskich. Naukowcy już nie negują jego przeciwbakteryjnego, przeciwwirusowego i przeciwgrzybicznego działania. Zdaniem naukowców skuteczność srebra koloidalnego tkwi między innymi w jego bioprzyswajalności, wynikającej z koloidalnej struktury charakterystycznej dla płynów.

Srebro koloidalne wpływa dobroczynnie na funkcjonowanie układu immunologicznego. Regularnie stosowane pomaga utrzymać odporność w okresach wiosennych i jesiennych przesileń jak również zimą, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienia. Srebro koloidalne stosowane zewnętrznie wpływa łagodząco na podrażnienia skóry.

W swojej ofercie posiadamy wyjątkowy produkt Srebro koloidalne Ag – obecnie w wyjątkowej promocji 37,-! ZAPRASZAMY: http://www.sanavita.com.pl/naturalne-suplementy-diety/118-srebro-koloidalne.html

Ag w opakowaniu 300ml to suplement stworzony przez firmę Nature’Voice o najwyższej jakości i bezpieczny wyrób medyczny.

Srebro koloidalne Ag przeznaczone jest do stosowania w łagodzeniu przebiegu i wspomagająco*) w trakcie

  • wirusowych infekcji jamy ustnej
  • bakteryjnych infekcji jamy ustnej
  • grzybiczych infekcji jamy ustnej
  • wspomaga procesy przeciwzapalne i działa pomocniczo przy odkażaniu
  • łagodzi ból i swędzenie skóry

*) Płyn do płukania jamy ustnej przeznaczony jest do terapii uzupełniającej. Nie zastępuje leczenia środkami farmakologicznymi. Wyrób może być stosowany u dzieci nie dłużej niż 3-5 dni, u osób dorosłych nie dłużej niż 7 dni. W przypadku konieczności dłuższego użycia, zaostrzenia objawów lub w przypadku braku poprawy stanu zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem.

Jak ułatwić Naszemu dziecku wielki powrót do szkoły?

Opublikowano Autor:
2

Nieodłącznym elementem września jest biała bluzka, apel i szkolne  zakupy. Wśród tego całego zamieszania, warto poświęcić kilka chwil, aby  w pełni przygotować organizm i odporność psychiczną Naszej pociechy na kolejne dziesięć miesięcy ciężkiej pracy. Pod lupę warto wziąć jego  dietę, stabilność emocjonalną oraz wzmocnienie naturalnej bariery przeciw bakteriom i wirusom.

Nie taka zła zdrowa dieta, jak dzieci marudzą

Duże, małe i te największe szkraby na pewno znają piosenkę: „Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki, wszyscy mamy dziarskie minki bo zjadamy witaminki”. Ale, czy aby na pewno wszyscy chcą i lubią się do niej stosować?

Nie ma nic bardziej stresującego niż poranne dziecięce marudzenie przy stole: „to jest nie dobre”, „sałata fuuj”, „pomidory są blee”. Który rodzic tego nie zna? My proponujemy przemycać witaminy w atrakcyjnej formie dla każdego dziecka. Pomidorki warto sparzyć i stworzyć z nich pastę ze świeżą bazylią, po czym ułożyć ją w kształcie serduszka na toście. (Każda księżniczka będzie zachwycona!) Dla chłopca proponujemy wyciąć foremką do ciastek auto z szynki z kurczaka i szczypiorkiem zaznaczyć drzwi oraz okna.

Poranek stanie się milszy, a dzieci wyjdą z domu nie dość, że zdrowo 
najedzone to również szczęśliwe.

Pamiętajmy, ze zdrowa dieta to nie tylko witaminki, to również racjonalizm i proporcjonalność oraz zróżnicowanie diety. W okresie jesiennym proponujemy sięgać po orzechy (dzieci na pewno polubią te laskowe z odrobinką czekolady, która jest bogata w magnez i pomoże im skupić się na pierwszych porannych zajęciach) oraz po ryby zawierające kwasy omega 3 (tu sugerujemy sięgać po gotowe kawałki uformowane w atrakcyjne wzory z myślą o najmłodszych). Nie zapominajmy o jabłkach, gruszkach i cytrynie do porannej herbaty. Budujmy naturalną odporność Naszych pociech już od samego rana.

Czytaj dalej →