Jak uodpornić organizm na grypę i przeziębienia?

Zima w pełni i chociaż za oknem częściej bywa jesiennie niż mroźno i śnieżnie, to temat przeziębienia i grypy jak zawsze aktualny. Ze strachu przed przeziębieniem czy grypą łykamy różne suplementy diety, albo stosujemy inne np. babcine „sprawdzone” metody zapobiegawcze. Czy to wszystko ma sens? Czy dzięki temu nasz organizm nabędzie odpowiednią odporność? Jaki jest najskuteczniejszy sposób? Dziesiejszym artykułem, rozpoczynającym całą serię, postaram się udzielić chociaż częściowej odpowiedzi na te pytania. Czytaj dalej

Ruszamy!

Bloga czas zacząć. To mój pierwszy wpis i mam nadzieję, że dam radę sprostać  wyzwaniom jakie stawiam przed sobą. Postaram się pisać merytorycznie i ciekawie, bez przynudzania, aby przekazać jak największą dawkę wiedzy. Czasem poważnie, a czasem na wesoło. Ale zawsze od siebie, z głębi serca. To obiecuję. Czytajcie, komentujcie, a jeśli trzeba poprawiajcie i krytykujcie. Wszelka aktywność mile widziana. Dlatego, mam nadzieję, że pomożecie mi tworzyć to dzieło chociażby podrzucając tematy do omówienia, bo mimo, że jestem ojcem czwórki dzieci i problemów do rozwiązania mnóstwo i mi może zabraknąć inwencji.
Serdecznie wszystkich zapraszam do czytania, a także do sklepu www.sanavita.com.pl, który prowadzę z moją żoną, może coś znajdziecie tam dla siebie.

Dziękuję, pozdrawiam i do dzieła,

Sławek

Witamy serdecznie i zapraszamy

Witamy na blogu poświęconym generalnie rzecz ujmując zdrowemu trybowi życia w każdym jego aspekcie. Chcielibyśmy dzielić się różnymi ciekawymi artykułami na temat dbałości o ciało i ducha, a w szczególności informacjami na temat naturalnych suplementów, zdrowej żywnośći, aktywności fizycznej, sprawności umysłowej i szczęścia osobistego.

Pozdrawiamy serdecznie

Ewa i Sławek