Zima w pełni i chociaż za oknem częściej bywa jesiennie niż mroźno i śnieżnie, to temat przeziębienia i grypy jak zawsze aktualny. Ze strachu przed przeziębieniem czy grypą łykamy różne suplementy diety, albo stosujemy inne np. babcine „sprawdzone” metody zapobiegawcze. Czy to wszystko ma sens? Czy dzięki temu nasz organizm nabędzie odpowiednią odporność? Jaki jest najskuteczniejszy sposób? Dziesiejszym artykułem, rozpoczynającym całą serię, postaram się udzielić chociaż częściowej odpowiedzi na te pytania. Czytaj dalej →