Dlaczego warto sięgnąć po chlorellę?

chlorella-1Na każdym kroku podkreślamy, że jesteśmy miłośnikami medycyny naturalnej, która jest bezpieczna dla naszego organizmu i jest zdrową alternatywą dla sztucznych preparatów i zabiegów. Jeżeli jeszcze nie zwróciliście uwagi na chlorellę to zróbcie to dzisiaj.

Zacznijmy od tego, że chlorella jest po prostu algą pochodzącą z Azji, a dokładniej jest jednokomórkowym glonem słodkowodnym. Jej siła tkwi w bogactwie w substancje odżywcze, znajdziemy w niej: żelazo, cynk, fosfor, magnez, białko, aminokwasy, beta-karoten oraz witaminy A, C, E oraz te z grupy B. Biochemicy udowodnili, że jest to bardzo dobre źródło białka dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą spożywać mięsa.

Przedstawiamy Wam naszą listę powodów, dla których warto po nią sięgać regularnie.

Przede wszystkim wspomaga ona odchudzanie, ponieważ posiada właściwości, które regulują poziom cukru we krwi. Zwiększa ona tolerancję na spożycie glukozy oraz wrażliwość na insulinę. Badania naukowe jasno pokazują, że jej regularne przyjmowanie zmniejsza poziom tłuszczu we krwi oraz hamuje wzrost komórek tłuszczowym.

Kolejnym jej plusem jest fakt, że dodaje nam energii. Skutecznie zmniejsza poczucie przemęczenia i pozytywnie wpływa na zwiększenie sił witalnych.

Dodatkowo przyjmowana systematycznie sprawia, że we krwi podnosi się poziom białych krwinek oraz nasze procesy odpowiedzi immunologicznej są na wysokim poziomie. Oznacza to, że mamy większą odporność na infekcje sezonowe.

Co więcej chlorella wiążę się w naszym organizmie z metalami ciężkimi oraz innymi zanieczyszczeniami sprawiając, że zostają one usuwane z organizmu. Badania pokazują, że wzrasta wydalanie z organizmu pestycydów, pierwiastków ciężkich, takich jak: uran, rtęć, czy ołów.

Nie zapominajmy jednak, że bardzo dobrze wpływa ona na stan jelit i jelitowej flory bakteryjnej. Poprawia metabolizm dzięki temu, że stymuluje aktywność enzymów trawiennych. Dzięki prawidłowo działającym procesom trawiennym możemy uporać się z męczącymi biegunkami oraz zaparciami.

Jak ją przyjmować?

I chociaż, że jest algą i to jeszcze z Azji to niestety nie możemy jej zjeść tak jak popularnej nori. Posiada ona twardą ścianę komórkową i człowiek nie jest jej wstanie strawić i wyciągnąć z niej tego, co najlepsze. Dlatego chlorellę możemy przyjmować w postaci tabletek.

Kto szczególnie powinien po nią sięgnąć?

Osoby, które nałogowo palą oraz spożywają znaczne ilości alkoholu powinny wdrożyć chlorellę do swojej codziennej diety. Dodatkowo osoby, które są osłabione i zniechęcone, aby poczuć się znacznie lepiej. Mieszkańcy wysoko zanieczyszczonych miast oraz pracownicy przy szkodliwych dla zdrowia produkcjach. Zalecamy również osobom z problemami zdrowotnymi, w podeszłym wieku oraz w profilaktyce niedokrwistości, dysfunkcji układu pokarmowego i dysbakteriozie.

Cierpisz na migreny? Olej konopny Ci pomoże!

migrena-678x381Olej konopny Bio 10% CBD to nowość w naszej ofercie, którą opisywaliśmy w naszym poprzednim poście. Dziś chcemy Was przekonać do tego, że kannabinoidy są skuteczne w leczeniu migreny oraz są obecnie najskuteczniejszym lekiem w leczeniu tego schorzenia. Podkreślmy również, że olej konopny w przeciwieństwie do chemicznych leków nie powoduje żadnych efektów ubocznych.

Przytoczymy istotny fragment z ostatniego wpisu:

CBD to skrót od kannabidiolu, czyli jednego z kannabinoidów, które znajdują się w roślinach konopi. Jest to substancja, które nie ma żadnych właściwości psychoaktywnych i może być zażywana bez obaw – nie jest to narkotyk. Jest to całkowicie legalna substancja w Polsce.

CBD uzyskuje się z konopi przemysłowych, które można prowadzić zarówno w Polsce, jak i w całej Europie. Kannabidiol nie powoduje żadnych efektów ubocznych u ludzi, dlatego jego stosowanie jest uznawane za bezpieczne. Dodatkowo produkty konopne zawierające CBD nie kolidują z innymi lekami, a wręcz wspomagają ich działanie.

Dziś chcemy przytoczyć Wam wyniki badań, które zostały zaprezentowane na trzecim zjeździe European Academy of Neurology w Amsterdamie. W badaniu wzięło udział 127 chorych cierpiących na uporczywe i przewlekłe migreny oraz na klasterowe bóle głowy, które są jednymi z najsilniejszych bólów. Klasterowe bóle głowy porównywane są do wbijania gwoździa w czaszkę, a ataki tego bólu doprowadzają do nieracjonalnych czynów, np. prób samobójczych. Część pacjentów podczas bóli głowy odczuwała również wrażliwość na światło oraz nudności.

Badanie było prowadzone dr Marię Nicolodi, a opublikowane jest European Pharmaceutical Review, gdzie można przeczytać oryginalną treść. Badanie zostało przeprowadzone w dwóch fazach, a leki były kombinacją THC i CBD. Substancja THC nie jest legalna w Polsce.

Pierwszy etapem badania było podanie pacjentom cierpiącym tylko na przewlekłe i silne migreny THC i CBD w różnych proporcjach. Wyniki pokazały, że chorzy, którzy otrzymywali 200mg kannabinoidów codziennie przez trzy miesiące, doświadczali znacznie mniejszego bólu. Ból był mniejszy o około 55%, podczas gdy niższe dawki nie powodowały tego samego efektu.

Drugi etap badań obejmował osoby z klasterowym bólem głowy oraz cierpiące na przewlekłe migreny. Pacjenci chorzy na migrenę przyjmowały kombinację THC i CBD lub 25 miligramów amitryptyliny – leku przeciwdepresyjnego, który jest często stosowany w leczeniu migreny. Natomiast chorzy cierpiący na klasterowe bóle głowy otrzymywali dawkę THC i CBD lub 80 miligramów werapamilu, który najczęściej przepisywany jest na klasterowe bóle głowy.

Wyniki badań jednoznacznie pokazują, że wszystkie zastosowane dawki THC i CBD były znacznie skuteczniejsze w zmniejszeniu częstotliwości napadów migrenowych w porównaniu do dostępnych na rynku leków.  Stosowane porcje THC i CBD były skuteczne w zmniejszeniu migrenowego bólu głowy – średnio o 43.5 procent. Dodatkowo zmniejszyło się nasilenie bólu w przypadku osób cierpiących na klasterowe bóle głowy, ale tylko w przypadku osób, które już od dzieciństwa cierpiały na migrenowe bóle głowy.

Przytoczone dane potwierdzają, że medyczna marihuana jest skuteczna w zwalczaniu migreny.  Jak podaje  Migraine Research Foundation, migrenowe bóle głowy są trzecią najbardziej rozpowszechnioną chorobą na całym świecie, która dotyka około miliarda ludzi. Mamy nadzieję, że dzięki temu zwiększy się Państwa zaufanie do medycyny naturalnej, która skutecznie może pomóc w walce z chorobą.

Ze względu na to, że obecnie legalny jest tylko olej CBD polecamy łączyć go z naparami z młodych liści i kwiatów konopi. Przy regularnym stosowaniu pomogą uśmierzyć ból. Doraźnie pomogą również maści zawierającej ekstrakt z zielonej części konopi siewnych.

Olej konopny Bio 10% CBD – nowość w naszej ofercie

olej-konopny-10-cbdCBD to skrót od kannabidiolu, czyli jednego z kannabinoidów, które znajdują się w roślinach konopi. Jest to substancja, które nie ma żadnych właściwości psychoaktywnych i może być zażywana bez obaw – nie jest to narkotyk. Jest to całkowicie legalna substancja w Polsce.

CBD uzyskuje się z konopi przemysłowych, które można prowadzić zarówno w Polsce, jak i w całej Europie. Kannabidiol nie powoduje żadnych efektów ubocznych u ludzi, dlatego jego stosowanie jest uznawane za bezpieczne. Dodatkowo produkty konopne zawierające CBD kolidują z innymi lekami, a wręcz wspomagają ich działanie.

W artykule naukowym opublikowanym w 2011 roku w Current Drug Safety czytamy, że „​​CBD nie wpływa na czynności psychomotoryczne i funkcje psychiczne”. Autorzy artykułu dodają, że CBD jest „dobrze tolerowany i bezpieczny, nawet w dużych dawkach”.

Wskazaniami do stosowania olejku CBD są szczególnie choroby nowotworowe, padaczka, cukrzyca, jaskra, reumatyzm, demencja, lęk i ataki paniki, silne i długotrwałe bóle, migrena, miażdżyca, bezsenność, schizofrenia.

Badania naukowe potwierdzają, że CBD jest efektywnym neuroprotektorem – poprawia nastrój i zmniejsza stany depresyjne.  Łagodzi zarówno objawy depresyjne, jak i stany maniakalne. Już po siedmiu dniach stosowania oleju poprawia się samopoczucie u pacjentów – są w lepszym nastroju, potrafią się odprężyć i lepiej znoszą kolejne obciążenia psychiczne.

CBD jest świetnym rozwiązaniem, aby wesprzeć organizm w walce ze schorzeniami mającymi swoje źródło w układzie nerwowym. Skutecznie pomaga regenerować mózg, przywracać prawidłowe funkcjonowanie komórką nerwowym. To jest bardzo ważne, gdy musimy uporać się z długotrwałym bólem – dlatego CBD polecany jest, aby wspomagać i przyspieszać procesy rehabilitacyjne.

Olej konopny Bio 10% CBD działanie:

  • przeciwepileptyczne
  • działanie przeciwbólowe (bóle przewlekłe, migrenowe oraz bóle włókien mięśniowych)
  • działa przeciwzapalnie (np. zapalenie stawów, stymuluje wzrost kości)
  • jaskra – zmniejsza ciśnienie wewnątrzgałkowe w oku
  • bulimia, chemioterapia – działa przeciwwymiotnie i pobudza apetyt
  • przeciwnowotworowe

CBD dawkowanie: Ustalenie optymalnej, dziennej dawki jest kwestią indywidualną dla każdego organizmu – najlepiej skonsultować się w tym celu ze specjalistą. Minimalna dobowa dawka wynosi 2,3mg. Maksymalna dawka nie jest ustalona, ponieważ CBD jest substancją bezpieczną – nie powoduje uzależnienia, a jej przedawkowanie jest niemożliwe.

W sklepie: KLIK

 

Czy warto jeść codziennie orzechy?

0002N1WFH0IML64Y-C122-F4

Orzechy to zdrowe i niskoprzetworzone produkty. Mimo ich kaloryczności i wysokiej zawartości tłuszczu warto jeść je codziennie. Do grupy orzechów zaliczamy: migdały, orzechy brazylijskie, nerkowce, kasztany jadalne, orzechy laskowe, makadamia, orzeszki ziemne, orzeszki piniowe, pistacje i orzechy włoskie.

Skład orzechów różni się zależnie od gatunku, jednak wszystkie mają kilka cech wspólnych. Są bogate w kwasy tłuszczowe jedno i wielonienasycone oraz zawierają sporo białka, ok. 25% względem całej masy orzecha. Aż 10% masy orzecha stanowi błonnik. Znajdziemy w nich również magnez, miedź, potas, witaminy E, B6 i foliany.

Jak orzechy wpływają na zdrowie?

  • Orzechy skutecznie obniżają cholesterol i poziom trójglicerydów ze względu na zawartość fitosteroli. Należy spożywać ich ponad 60 g dziennie.
  • Badania wykazują, że osoby, które regularnie jedzą orzechy są, aż o 14% mniej narażone na chorobę nowotworową. Dotyczy to szczególnie raka jelita grubego, endometrium oraz raka trzustki.
  • Orzechy brazylijskie spożywane regularnie zmniejszą stres oksydacyjny oraz poprawiają funkcje poznawcze. Dodatkowo skutecznie zmniejszają stany zapalne organizmu.
  • Dodatkowo jedząc regularnie orzechy zmniejszamy, aż o 19% ryzyko zgonu ze wszystkich zdrowotnych przyczyn. Ze względu na przyczyny sercowo-naczyniowe, aż o 27%!
  • Równie wartościowymi orzechami są orzeszki ziemne. Są jednak nieco słabsze w pozytywnym wpływie na zdrowie względem orzechów włoskich. Pamiętajmy jednak, że produkty wysoko przetworzone przygotowane z orzechów ziemnych nie są już zdrową przekąską. Szczególnie: orzeszki solone, w karmelu, w czekoladzie, czy też, jako masła orzechowe z dodatkami. Nie ma jednak nic złego w maśle orzechowym przygotowanym z samych orzechów ziemnych – wtedy to samo zdrowie.
  • Orzechy zmniejszają apetyt, szczególnie migdały i orzechy ziemne.
  • Codzienne spożywanie orzechów ziemnych ma dobry wpływ na zwiększenie przemiany materii

Naszym zdaniem najzdrowszym rozwiązaniem jest codzienne jedzenie 30 g orzechów. Najlepiej sięgać po włoskie, brazylijskie i migdały. Jednak wszystkie pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie. Jeżeli nie lubisz ich w prostej formie – zrób z nich masło orzechowe, ale bez żadnych dodatków.

 

Nutraceutyki – czym są? Podstawowe informacje.

Nutraceutyki1-750x

Zagadkowo brzmiące nutraceutyki to naturalne substancje, które występują w żywności. Ich spożywanie bardzo dobrze wpływa na organizm i ogranicza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Nutraceutyki najczęściej spotykamy w produktach pochodzenia roślinnego, a rzadziej w produktach odzwierzęcych.

Nutraceutyki to połączenie dwóch słów: nutrition i farmaceutical. Według Wildmana nutraceutyk to składnik, który jest elementem wspólnym zarówno dla żywności specjalnego przeznaczenia żywieniowego, żywności funkcjonalnej, jak i suplementów diety. Określenie to obejmuje każdą substancję biologicznie aktywną, która może wzmacniać, osłabiać lub modyfikować funkcje fizjologiczne i metaboliczne organizmu, a tym samym korzystnie oddziaływać na organizm.

Pojęcie nutraceutyki zostało oficjalnie przyjęte w roku 1979 w Stanach Zjednoczonych – przez Fundację do Spraw Innowacji w Medycynie. Zdefiniował je ostatecznie w roku 1999 Zeisel: „[Są to] dodatki dietetyczne, które dostarczają skoncentrowaną formę danego bioaktywnego składnika z pożywienia, podawanego w postaci innej niż pożywienie, używane w celu poprawy zdrowia, w dawkach przewyższających te, które mogą być otrzymane z normalnej żywności”.

Nutraceutyki występują pod różną postacią; mogą to być kapsułki czy też tabletki, które zawierają jakiś wyizolowany składnik spożywczy. Ale, nie tylko możemy je również znaleźć jako dodatki do żywności, odżywki, produkty ziołowe czy spożywcze. Wszystkie te produkty są specjalnie przygotowywane, aby można było nimi uzupełniać dietę pacjenta, który skarży się na dolegliwości, które wynikają z braku jakiegoś składnika w diecie bądź, gdy pacjent ma ograniczoną zdolność wchłaniania niektórych składników odżywczych. Z roślin lądowych i wodnych najczęściej otrzymuje się przeciwutleniacze, barwniki, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe, między innymi: beta-karoteny, witaminę C,E, selen. Ich zadaniem jest utrzymanie optymalnego poziomu funkcjonowania organizmu oraz zwalczanie objawów związanych ze starzeniem się organizmu.

My szczególnie polecamy nutraceutyk stworzony z myślą o wsparciu funkcjonowania systemów chrzęstnego, stawowego i kostnego – Nutrivi Peptide Physio Sport Drink. Peptide Physio Sport Drink zawiera unikatową kompozycję ekstraktów pochodzenia naturalnego, w najlepiej przyswajalnych formach, których działania uzupełniają się synergistycznie. Skoncentrowane w Biopeptide Complex bioaktywne peptydy kolagenu rybiego i aminokwasy zadbają o regenerację kolagenu i elastyny, spowolnienie procesów starzenia i podniesienie odporności. Towarzyszące im substancje aktywne i ekstrakty roślinne: Czarci pazur, glukozamina i chondroityna znane są z działania przeciwzapalnego, przeciwbólowego, wzmacniającego tkanki chrzęstne, stawowe i kostne, poprawiające sprawność fizyczną. Krzem z bambusa oraz naturalna witamina C z ekstraktów z dzikiej róży i aceroli dopełniają i wzmacniają działanie składników preparatu. Peptide Physio Sport Drink to nieocenione wsparcie dla organizmu podczas fizjoterapii i rehabilitacji po urazach i kontuzjach, codzienna dawka zdrowia dla seniorów oraz doskonałe uzupełnienie diety sportowców i osób żyjących aktywnie.

W sklepie: KLIK