Dorośli doskonale zdają sobie sprawę, że prawidłowa higiena jamy ustnej gwarantuje zdrowe zęby na całe życie. Dzieci jednak nie do końca potrafią to zrozumieć i szczotkowanie zębów w wielu domach jest prawdziwym koszmarem. Nie wspominając już o kontrolnej wizycie u dentysty. Mamy dla Was kilka rad, które sprawią, że dobre nawyki przyjdą z łatwością.

Przede wszystkim porozmawiaj z dziećmi na temat tego, dlaczego higiena jamy ustnej jest ważna. Wyjaśnij im wszystko szczegółowo i zadbaj o to, aby w tym czasie ich uwaga nie była rozproszona przez inne bodźce. Zaznacz dziecku, że w ustach znajdują się drobnoustroje i bakterie, które niesprzątane – możesz użyć metafory szczoteczki do zębów jako miotełki, gromadzą się i powodują, że tworzą się choroby, np. próchnica. To drastyczna metoda jednak większość dzieci zaczyna w ten sposób regularnie sprzątać swoje zęby. A przede wszystkim dzielą się tą wiedzą ze swoim rodzeństwem i rówieśnikami.

Po szóstym roku życia dziecka warto rozpocząć domowy kurs prawidłowego czyszczenia zębów – warto zaangażować do tego wszystkich członków rodziny. Aby, nauczyć dziecko jak długo powinno się myć zęby przez pierwsze tygodnie za każdym razem włączaj ulubioną piosenkę dziecka i wytłumacz mu, że powinno szczotkować zęby przez cały czas jej trwania – czyli dwie minuty. Pokaż dziecku, jaką ilość pasty do zębów powinno użyć oraz jakie ruchy szczoteczką powinno wykonywać. Stanie się to kolejnym miłym i rodzinnym rytuałem.

Możesz również szukać wsparcia sięgając po elektryczną szczoteczkę do zębów; ta powinna wydać się ciekawsza dla malca. A wybraną przez Ciebie pastę do zębów możecie w trakcie dnia jakoś ozdobić – przygotować specjalny kubeczek, gdzie będziecie ją odkładać albo kostium z bawełnianej koszulki. Ogranicza Was tylko wyobraźnia, a celem jest oswojenie pasty i szczoteczki do zębów.

Polecamy również zabieranie dziecka ze sobą na swoje wizyty u dentysty. W ten sposób oswoisz je z tym miejscem, a także pokażesz mu, że nie powinno się niczego bać. Pamiętaj również, aby uprzedzić wcześniej dentystę, że Twoje dziecko boi się wizyt u niego. Na pewno ma już doświadczenie z trudnymi pacjentami i będzie mógł Ci opowiedzieć jak przygotować dziecko przed wizytą, aby ograniczyć jego strach. A Ty otrzymasz cenne wskazówki.

Jeżeli macie jakieś przydatne wskazówki dla rodziców, którzy borykają się z tym problemem zostawcie je w komentarzach. Wspólnie uda nam się zrobić zbiór dobrych rad.