Czy wiecie, że smartfony i tablety są obsługiwane w Polsce już przez roczne dzieci? Wśród dwulatków, aż 40% z nich regularnie korzysta ze smartfonów. W starszych grupach wiekowych odsetek dzieci korzystających z telefonów tylko wzrasta. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się jak nauczyć dziecko zdrowych zasad korzystania z urządzeń elektronicznych oraz jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą ich nadużywanie.

I chociaż dzieci w zaskakująco szybki sposób uczą się obsługi urządzeń mobilnych, a dodatkowo wykazują nimi wysokie zainteresowanie, to należy pamiętać, że nawet roczne dziecko może być uzależnione od telefonu! To właśnie w pierwszych latach życia dziecka mózg rozwija się najbardziej intensywnie, a rodzice powinni ten rozwój wspierać poprzez naukę poznawania świata wszystkimi zmysłami: wzrok, dotyk, węch oraz słuch. Kiedy dziecko regularnie spędza czas oglądając TV, korzystając z tabletu bądź smartfonu ograniczają się bardzo mocno możliwości rozwojowe dziecka. A taka forma spędzania czasu jest formą bierną, która nigdy nie zastąpi wspólnej zabawy, wspólnego czytania książek czy innych sytuacji, które uczą dziecko otaczającego go świata.

Zagrożenia wynikające z nadużywania telefonu:

• Dzieci uczą się, że jeżeli coś nacisną to od razu otrzymują wynik/reakcję. W rzeczywistym świecie bywa różnie, a maluchy, gdy tylko coś nie przychodzi im od razu wpadają we frustrację.
• Świat wirtualny również nie ćwiczy interakcji z ludźmi, współpracy oraz rozmowy. Dzieci często nie są wstanie nauczyć się odpowiednich reakcji i wykazują objawy podobne do autyzmu!
• Telefon również nie nauczy dziecka wyrażania i rozpoznawania emocji, a tym bardziej tego, jak sobie z nimi radzić. Dodatkowo nadużywanie telefonu prowadzi do trudności z koncentracją w innych sprawach, a te emocje budzą rozdrażnienie i złość, którym trudno zaradzić.
• Odsetek dzieci, które są uzależnione od wirtualnego świata rośnie w zastraszającym tempie. Dzieci często uciekają w ten świat, aby nie mierzyć się z kłopotami, które napotykają w realnym świecie.
• Światło, które bije z urządzeń elektrycznych zaburza wewnętrzny rytm dziecka związany z regulowaniem snu i aktywności. To sprawia, że dzieci mają trudności w zasypianiu oraz wyciszaniu się.
• Jeżeli dziecko korzysta ze smartfonu podczas posiłku rośnie ryzyko otyłości. Dziecko nie widzi, co je i w jakich ilościach – można wręcz napisać, że po prostu wrzuca w siebie jedzenie.
• Ogranicza się też mocno aktywność fizyczna, która jest bardzo ważna w pierwszych latach życia dziecka.
• Nie zapomnijmy, że nigdy nie mamy pewności, co dziecko ogląda w sieci i czy są to treści dostosowane do wieku.

Wyniki badań jasno pokazują, że dzieci przed drugim rokiem życia nie powinny korzystać ze smartfonów.

Zdrowe zasady korzystania ze smartfonu dla dzieci w wieku 3 do 6 lat:

• Musisz często sprawdzać, jakie treści w sieci ogląda Twoje dziecko.
• Koniecznie wybierz w tygodniu dni bez urządzeń elektrycznych i konsekwentnie się tego trzymaj.
• Jednorazowe korzystanie z tabletu bądź telefonu nie powinno trwać dłużej niż piętnaście, dwadzieścia minut, a dzienny kontakt nie powinien przekraczać dwóch godzin. Optymalny czas to 30 minut dziennie.
• Postaraj się jak najczęściej siedzieć obok dziecka, gdy korzysta z urządzeń mobilnych, aby tłumaczyć mu, co ogląda i widzi na ekranie.
• Nigdy nie pozwalaj, aby dzieci korzystały z telefonu przed snem – promieniowanie źle wpłynie na zdolność zasypiania.
• Nie traktuj również telefonu czy tabletu, jako nagrody – to sprawia, że dziecko zaczyna bardzo atrakcyjnie widzieć ten sprzęt.

A Wy kiedy po raz pierwszy pozwoliliście dziecku skorzystać z telefonu? Jakie zasady okazały się u Was najważniejsze?