Dynia- skarbnica witamin i minerałów

dynia

Przypłynęła do nas z Ameryki Środkowej w XV wieku na statkach Kolumba. Popularnie zwana w Polsce banią, dynia jest nieocenionym źródłem licznych witamin i minerałów – zawiera dużą dawkę beta-karotenu, witaminy C, D, B1, B2, PP, kwasu foliowego. Czytaj dalej