Choć w głowie jeszcze wakacyjne wspomnienia, a skóra pamięta promienie słońca, to warto już dzisiaj pomyśleć o przygotowaniu Naszego organizmu na nadchodzącą jesień. Pierwsze deszcze, wiatry i temperatury poniżej 15′C sprawiają, że odporność Naszego organizmu spada i tym samym  jesteśmy o krok od kataru, gorączki i bólu zatok.

Kontynuacja tekstu: http://www.badz-zdrowy-docen-zycie.pl/zdrowie/jak-uodpornic-organizm-na-grype-i-przeziebienia/

Dlaczego warto chronić się przed infekcjami  i dlaczego profilaktyka jest ważniejsza od leczenia to wie każdy z nas. Jeśli czytałeś nasz poprzedni artykuł to już wiesz, że ważne jest, aby być aktywnym fizycznie. To jednak nie wszystko. Czytaj dalej →